Pratos Tradicionais Mexicanos

A melhor receita de Tamal ao estilo do México

Prepare tamales verdes de frango ao estilo mexicano, com massa suave e esponjosa, um recheio suculento e molho verde caseiro de tomate verde e pimenta serrano. Uma receita tradicional para compartilhar em café da manhã, reuniões e celebrações.

Tamales verdes de frango mexicanos servidos quentes em folhas de milho com molho verde
Preparo30 min
Cozimento90 min
Total120 min
Porções12
DificuldadeIntermediário

Esses tamales verdes combinam uma massa tenra cozida no vapor com frango em molho verde. A preparação inclui dicas para hidratar corretamente as folhas, arejar a banha e conseguir uma textura leve.

01

Ingredientes

Deixe tudo preparado antes de começar.

  • ✓12 folhas de milho secas grandes
  • ✓4 xícaras de massa de milho nixtamalizada para tamales
  • ✓1 1/2 xícaras de caldo de frango morno
  • ✓180 g de banha de porco em temperatura ambiente
  • ✓1 colher de chá de fermento em pó
  • ✓1 colher de chá de sal
  • ✓350 g de peito de frango cozido e desfiado
  • ✓3/4 de xícaras de molho verde
  • ✓8 tomates verdes
  • ✓2 pimentas serranos
  • ✓1/4 de cebola branca
  • ✓1 dente de alho
  • ✓1/4 de xícaras de coentro fresco
  • ✓1/2 colher de chá de sal para o molho
  • ✓1/2 xícaras de água

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Modo de preparo passo a passo

  1. 01

    Coloque as folhas de milho em um recipiente grande, cubra-as com água quente e deixe-as repousar durante 30 minutos. Ponha em cima um prato para mantês submersas. Quando estiverem flexíveis, enxáguas e seque-as ligeiramente com um pano limpo.

    Coloque as folhas de milho em um recipiente grande, cubra-as com água quente e deixe-as repousar durante 30 minutos. Ponha em cima um prato para mantês submersas. Quando estiverem flexíveis, enxáguas e seque-as ligeiramente com um pano limpo.

  2. 02

    Retire a casca dos tomates verdes, lave-os e coloque-os em uma panela...

    Retire a casca dos tomates verdes, lave-os e coloque-os em uma panela junto com as pimentas serranos, a cebola e o alho. Adicione 1/2 xícaras de água e cozinhe em fogo médio durante 8 a 10 minutos, até que os tomates verdes estejam macios e tenham um verde mais apagado.

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    Bata os tomates verdes, as pimentas, a cebola e o alho cozidos com o...

    Bata os tomates verdes, as pimentas, a cebola e o alho cozidos com o coentro e 1/2 colher de chá de sal, até obter um molho liso. Para reduzir o picor, retire as sementes das pimentas serranos antes de cozinhá-las.

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    Despeje o molho em uma panela e cozinhe durante 5 minutos em fogo...

    Despeje o molho em uma panela e cozinhe durante 5 minutos em fogo médio. Incorpore o frango desfiado, misture e desligue o fogo. Reserve o recheio, procurando que fique suculento, mas não líquido.

  5. 05

    Bata a banha de porco durante vários minutos, até que fique mais...

    Bata a banha de porco durante vários minutos, até que fique mais clara e arejada. Adicione a massa de milho, o fermento em pó e a sal.

  6. 06

    Integre pouco a pouco o caldo de frango morno enquanto amassa, até...

    Integre pouco a pouco o caldo de frango morno enquanto amassa, até obter uma mistura suave, úmida e ligeiramente esponjosa. Se a massa secar e rachar, adicione uma ou duas colheres mais de caldo. Se ficar muito líquida, amasse por alguns minutos mais e, se for necessário, incorpore uma pequena quantidade adicional de massa.

  7. 07

    Verifique a textura colocando uma colher de chá de massa em um copo com...

    Verifique a textura colocando uma colher de chá de massa em um copo com água. Se flutuar, está pronta; se afundar, bata ou amasse por alguns minutos mais.

  8. 08

    Prepare uma panela de vapor com água sem que o nível chegue à grade

    Prepare uma panela de vapor com água sem que o nível chegue à grade. Coloque algumas folhas de milho no fundo para evitar que o vapor atinja diretamente os tamales.

  9. 09

    Pegue uma folha com a parte lisa para cima e coloque no centro, p...

    Pegue uma folha com a parte lisa para cima e coloque no centro, perto da parte larga, aproximadamente 2 colheres de sopa de massa. Espalhe em forma de retângulo fino, deixando livres as bordas e a ponta.

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    Adicione 1 colher de sopa de frango em molho verde no centro da massa

    Adicione 1 colher de sopa de frango em molho verde no centro da massa. Dobre os lados da folha para o centro para cobrir o recheio e dobre a parte estreita para cima. Não aperte muito o tamal, porque a massa precisa de espaço para expandir-se.

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    Coloque os tamales de pé em a panela de vapor, com a parte dobrada...

    Coloque os tamales de pé em a panela de vapor, com a parte dobrada para baixo e a abertura para cima. Acomode-os juntos, mas sem esmagá-los. Cubra a parte superior com folhas de milho úmidas e tampe a panela de vapor.

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    Cozinhe em fogo médio durante aproximadamente 1 hora e 15 minutos

    Cozinhe em fogo médio durante aproximadamente 1 hora e 15 minutos. Verifique ocasionalmente que a panela conserve água quente e, se for necessário, adicione mais água por um lado, sem molhar diretamente os tamales.

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    Verifique se estão prontos quando a massa se despregar com facilidade...

    Verifique se estão prontos quando a massa se despregar com facilidade da folha. Desligue o fogo e deixe os tamales repousar durante 10 minutos. Se a massa ainda estiver grudando muito, volte a tampar e cozinhe durante 15 minutos mais.

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    Sirva os tamales quentes, recém-abertos, com molho verde

    Sirva os tamales quentes, recém-abertos, com molho verde. Pode acompanhá-los com café da manhã, atole ou outra bebida quente.

Dica de cozinha
  • Hidrate bem as folhas de milho para que sejam flexíveis e não se rompam.
  • Bata a banha antes de incorporá-la à massa para ajudar a que os tamales fiquem leves e esponjosos.
  • Não encha muito os tamales: a massa aumenta de volume durante a cozedura.
  • Se utilizar massa de milho nixtamalizada de tortillería, ajuste o caldo pouco a pouco de acordo com a textura.
  • Para um sabor menos picante, retire as sementes das pimentas serranos.
  • O recheio deve ficar suculento, mas não líquido, para que os tamales possam ser fechados corretamente.
  • Se uma folha estiver quebrada, utilize outra por fora para reforçá-la.